Những điều cần kiêng khi bị nấm âm đạo mà chị em cần chú ý
Nấm âm đạo là hiện tượng xảy ra phổ biến ở phụ nữ gây ảnh hưởng sức khỏe và bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Những điều cần kiêng khi bị nấm âm đạo đã trở thành vấn đề thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Để giúp chị em hiểu rõ hơn về vấn đề này, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết và cần thiết nhất để chị em hạn chế những điều không nên làm nhằm tránh tình trạng bệnh trầm trọng hơn.
Nấm âm đạo là gì?
Nấm âm đạo là nguyên nhân hàng đầu gây viêm nhiễm nặng nề trong hệ thống sinh dục của phụ nữ, mang lại nhiều vấn đề phụ khoa nguy hiểm. Điều này thường do sự phát triển quá mức của nấm Candida, một loại vi nấm thường tồn tại tự nhiên trong môi trường âm đạo. Nếu nấm này phát triển quá mức, vượt qua sự kiểm soát của vi khuẩn có lợi trong vùng kín, nó có thể gây ra viêm nhiễm.
Nấm Candida thường xuất hiện khi môi trường âm đạo trải qua sự biến đổi và mất cân bằng. Các nguyên nhân của sự biến đổi này có thể bao gồm việc vệ sinh kém, quan hệ tình dục không an toàn, biến đổi môi trường âm đạo, tăng sản xuất dịch âm đạo ở phụ nữ mang thai hoặc người có rối loạn nội tiết tố.
Triệu chứng của viêm nấm phụ khoa thường tiến triển từ nhẹ đến nặng và nấm lan rộng có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho sức khỏe phụ khoa. Các triệu chứng bao gồm việc tiết nhiều dịch âm đạo không bình thường, dịch màu trắng, đặc và có mùi hôi khó chịu, cảm giác ngứa ngáy ở vùng niêm mạc kín, đau và rát khi quan hệ, tiểu buốt hoặc khó tiểu khi nấm lan rộng vào ống cổ tử cung.
Những điều cần kiêng khi bị nấm âm đạo
Khi bị nấm âm đạo chị em cần kiêng cử những điều sau để giúp mau khỏi bệnh và tránh những biến chứng nguy hiểm khi bệnh trở nên trầm trọng hơn:
Không thụt rửa âm đạo
Khi thực hiện vệ sinh vùng kín, chị em không nên thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo. Việc làm này có thể gây tổn thương cho niêm mạc âm đạo và làm thay đổi cân bằng vi sinh của vùng kín, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây bệnh. Thay vào đó, nên tập trung vào vệ sinh bên ngoài và nhẹ nhàng, sử dụng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ dành riêng cho vùng kín.
Kiêng quan hệ tình dục
Khi bị nấm âm đạo, chị em cần tránh quan hệ tình dục để hạn chế nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn hoặc nấm cho đối tác, dẫn đến các vấn đề nam khoa như viêm nhiễm bao quy đầu hoặc dương vật. Hơn nữa, hoạt động tình dục, có thể làm tổn thương và làm lớn vết thương hoặc vùng viêm nhiễm, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của tác nhân gây bệnh. Điều này làm cho tình trạng viêm nhiễm ở âm đạo trở nên nghiêm trọng hơn.
Quan hệ tình dục thường xuyên khi mắc nấm âm đạo có thể làm cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và nấm có thể lan sang các bộ phận sinh dục khác, gây ra các vấn đề như viêm cổ tử cung, viêm tử cung hay viêm vòi trứng. Nếu không được chữa trị kịp thời, viêm nhiễm phụ khoa có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính, dễ tái phát khi môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn.
Không sử dụng dung dịch vệ sinh chứa hóa chất
Chị em cũng cần tránh lạm dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ có chứa các thành phần dưỡng ẩm hoặc có tính sát khuẩn cao. Dung dịch vệ sinh dưỡng ẩm tạo điều kiện ẩm ướt quá mức trong vùng kín, làm tăng nguy cơ phát triển của vi khuẩn và nấm. Các loại dung dịch có tính sát khuẩn cao cũng có thể làm mất cân bằng vi sinh tự nhiên của vùng kín, gây ra các vấn đề như viêm nhiễm và kích ứng da.
Không mặc quần lót quá chật
Việc chọn quần lót phù hợp là một yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe của vùng kín. Quần lót quá chật hoặc không có độ thấm hút tốt sẽ gây áp lực lên vùng kín, làm hạn chế sự lưu thông không khí và làm tăng độ ẩm trong vùng kín. Điều này có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra các vấn đề như viêm nhiễm và nấm âm đạo.
Các loại thực phẩm nên kiêng ăn khi bị nấm âm đạo
Việc tránh sử dụng một số thực phẩm không tốt cũng là một trong những điều cần kiêng khi bị nấm âm đạo ở phụ nữ. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm mà chị em nên hạn chế hoặc tránh khi đang phải đối mặt với viêm nấm phụ khoa, nhằm ngăn ngừa tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn:
Thực phẩm giàu đường
Các loại thức ăn và đồ uống có chứa đường tinh khiết, đường mật hoặc đường hóa học có thể làm tăng nồng độ đường trong cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển. Việc tiêu thụ quá nhiều đường cũng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Thực phẩm chứa men
Bia, rượu và các sản phẩm có chứa men có thể làm thay đổi pH của âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển. Việc tiêu thụ quá nhiều men cũng sẽ gây ra viêm nhiễm và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của viêm nấm âm đạo.
Đồ cay nóng
Thức ăn cay nóng không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa mà còn có thể tác động đến sự thoải mái của vùng kín. Việc tiêu thụ thức ăn cay nóng gây ra cảm giác nóng rát và khó chịu tại khu vực hậu môn và cô bé. Sự kích ứng này tạo ra điều kiện lý tưởng cho các tác nhân gây bệnh, bao gồm vi khuẩn và nấm phát triển và gây ra viêm nhiễm trong âm đạo.
Thực phẩm chứa caffeine
Caffeine gây ra mất cân bằng hormone và làm tăng cảm giác mệt mỏi, stress, gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Những vấn đề này ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.
Như vậy, để bảo vệ sức khỏe vùng kín luôn khỏe mạnh, bên cạnh thực hiện những điều kiêng kỵ ở trên thì chị em nên kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ, ít nhất là mỗi 6 tháng một lần, để phát hiện và điều trị kịp thời những thay đổi bất thường trong vùng kín.
Nếu bạn chưa biết được nên khám phụ khoa ở đâu hiệu quả thì hãy đến Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu ở TP.HCM, đây là một địa chỉ uy tín chuyên điều trị nấm âm đạo và các bệnh phụ khoa. Các chuyên gia của Phòng khám với nhiều kinh nghiệm nên chẩn đoán chính xác và chọn lựa phương pháp điều trị nấm âm đạo phù hợp.
Đồng thời, môi trường y tế ở Phòng khám luôn sạch sẽ và được trang bị nhiều loại máy móc tiên tiến giúp quá trình thăm khám - chữa bệnh diễn ra một cách nhanh chóng và an toàn. Khi đến với Hoàn Cầu, chị em được thỏa mái chia sẻ những vấn đề phụ khoa thầm kín một cách trọn vẹn với chuyên gia.
Qua các thông tin chia sẻ ở trên, chúng tôi hy vọng rằng giúp bạn hiểu được những điều cần kiêng khi bị nấm âm đạo. Nếu có thắc mắc khác chưa được giải đáp, bạn đừng chần chừ hãy bấm vào khung chat cuối bài để nhận được hỗ trợ nhé!
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người