Tìm Hiểu Khi Quan Hệ Xong Nên Làm Gì Và Không Nên Làm Gì?
Sau khi đã quan hệ xong thì nên làm gì là một câu hỏi tưởng chừng đơn giản thế nhưng không phải bất cứ ai cũng hiểu rõ. Vì chỉ một hành động nhỏ nhưng đôi khi lại ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe của mọi người. Vậy thì hãy cùng tham khảo thông tin bài viết dưới đây để có thể biết rõ khi quan hệ xong nên làm gì và không nên làm gì để áp dụng trong đời sống ái ân hàng ngày bạn nhé!
Bạn không biết khi quan hệ xong nên làm gì? Click chát để được tư vấn nào!
NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM GÌ SAU KHI QUAN HỆ XONG
1. Khi quan hệ xong nên làm gì?
Có rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc rằng khi quan hệ xong nên làm gì để đem lại lợi ích cho sức khỏe cũng như sức khỏe sinh sản của bản thân như là:
Cần phải uống nước sau khi quan hệ:
Nếu bạn thắc mắc khi quan hệ xong nên làm gì thì uống một ly nước ấm và một hũ sữa chua sẽ là bí quyết mà bạn không nên bỏ qua. Nó chính là thực phẩm giúp phụ nữ ổn định thần kinh đồng thời còn giúp điều hòa hoạt động của các cơ quan và hệ tiêu hóa được phục hồi. Đồng thời còn giúp cân bằng độ pH âm đạo tốt hơn.
Cần phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ:
Tiếp theo nếu bạn đang băn khoăn không biết khi quan hệ xong nên làm gì thì câu trả lời dành cho bạn đó là nên đi tiểu. Chính hành động đi tiểu sau khi quan hệ sẽ giúp phòng bệnh viêm âm đạo và viêm đường tiết niệu. Đồng thời chị em cũng có thể vệ sinh thân thể với nước ấm để đảm bảo sạch sẽ và thư giãn tốt hơn.
.jpg)
Cần phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ chị em nhé!
Cần nghỉ ngơi sau khi quan hệ:
Bên cạnh đó nếu bạn thắc mắc không biết khi quan hệ xong nên làm gì thì bạn cần phải nghỉ ngơi sau khi quan hệ. Bởi vì thực tế khi quan hệ tình dục sẽ đốt cháy rất nhiều năng lượng. Thế nên một giấc ngủ sau khi quan hệ sẽ là bí quyết để phục hồi lại chức năng cho mọi cơ quan.
Cần làm gì để dễ thụ thai:
Đồng thời nếu như chị em phụ nữ muốn biết khi quan hệ xong nên làm gì để dễ thụ thai thì đừng quên giữ nguyên vị trí cậu nhỏ trong âm đạo để xuất tinh. Cần hạn chế tình trạng tinh dịch bị chảy ngược ra bên ngoài.
Cần làm gì để tránh thai:
Để biết khi quan hệ xong nên làm gì để tránh thai đối với chị em phụ nữ thì có thể uống thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc là đặt vòng tránh thai an toàn…
Muốn biết những điều không nên làm sau quan hệ? Click chát ngay để được tư vấn nào!
2. Những điều tuyệt đối không nên làm sau khi quan hệ?
Không nên uống nước đá và ăn thức ăn lạnh:
Bên cạnh việc tìm hiểu khi quan hệ xong nên làm gì thì chị em phụ nữ cũng cần phải biết những điều không nên làm sau khi hai vợ chồng “ái ân”. Và việc đầu tiên cần tránh đó chính là không được uống nước đá hoặc là ăn thức ăn lạnh.
Bởi lẽ trong “hành trình xông pha” thì cơ thể của chị em sẽ phải mất đi một lượng calo lớn và thở dốc cùng với tình trạng tim đập nhanh sau khi đã “hạ màn”. Chính những điều này sẽ khiến cho dạ dày đi vào trạng thái bị ức chế và xảy ra tình trạng co bóp giảm mạnh. Nếu uống nước đá hoặc ăn thức ăn lạnh thì sẽ khiến cho dạ dày lạnh đột ngột không thể nào thích ứng kịp vì vậy gây hại cho quá trình tiêu hóa.
Không nên tắm ngay:
Bên cạnh đó thì sau khi kết thúc hành trình ân ái chị em phụ nữ cũng không được tắm ngay. Bởi vì lỗ chân lông lúc này sẽ đang trong trạng thái nở to nên bình thường giúp thoát mồ hơi cho cơ thể mát hơn.
Nếu tắm vào lúc này sẽ khiến cho nước dễ dàng thấm vào các lỗ chân lông vào cơ thể dẫn đến tình trạng bị cảm lạnh. Chưa kể rằng việc tắm bằng nước lạnh sau khi sex còn khiến cho cơ thể dễ bị trúng gió và tim đập loạn nhịp, bị suyễn…
Không nên hoạt động mạnh:
Tiếp đến vì trong quá trình “yêu” thì cơ thể chị em phụ nữ đã hoạt động quá mạnh và dồn hết sức lực vào cuộc yêu. Vậy nên cần phải để cho hệ tuần hoàn, hệ hô hấp cùng hệ tiêu hóa nghỉ ngơi không bị căng ra dẫn đến tổn thương.
Cần thăm khám phụ khoa định kỳ chị em nhé!
Lời khuyên từ chuyên gia:
Để có thể đảm bảo sức khỏe và chuyện “chăn gối” và sức khỏe sinh sản nữ giới tốt nhất thì chị em cần phải:
Bổ sung thực phẩm lành mạnh như rau củ quả, trái cây, các loại đậu, hạt.
Cần tránh xa những thực phẩm cay nóng, thực phẩm có chứa chất kích thích.
Cần nghỉ ngơi điều độ, tránh thức quá khuya.
Tuyệt đối không nên lạm dụng sex quá nhiều đặc biệt khi cơ thể mệt mỏi.
Cần khám phụ khoa định kỳ để kịp thời phát hiện những bất thường của cơ thể để có kế hoạch điều trị sớm nhất.
Những thông tin bài viết chia sẻ mong rằng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về khi quan hệ xong nên làm gì. Đồng thời nếu bạn muốn được hỗ trợ tư vấn kỹ hơn về việc khi quan hệ xong nên làm gì thì hãy 
click ngay vào khung chát bên dưới để được chuyên gia chuyên khoa hỗ trợ tận tình nhất!
Bài viết bạn đang xem nằm trong chuyên mục Sức khỏe sinh sản - Sức khỏe sinh sản nữ giới. Bạn hãy tham khảo thêm các tin tức khác cùng chuyên mục tại website https://tuvannugioi.com
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người