Nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở nữ và giải pháp điều trị
Hiện tượng khô hạn không chỉ làm giảm ham muốn tình dục mà còn gây ra tâm lý thiếu tự tin, ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống chăn gối của phụ nữ. Vậy nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở nữ và làm thế nào để khắc phục vấn đề này? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và giải đáp những thắc mắc liên quan.
THẾ NÀO LÀ KHÔ HẠN GIẢM HAM MUỐN Ở NỮ GIỚI?
Khô hạn, hay còn gọi là khô âm đạo, là một hiện tượng thường gặp ở nhiều phụ nữ. Bình thường, âm đạo được duy trì độ ẩm và trơn tru nhờ vào một loại dịch nhầy lỏng, trong suốt (khí hư) do tử cung sản xuất. Dịch tiết này không chỉ giúp cân bằng môi trường âm đạo mà còn bảo vệ niêm mạc, duy trì độ đàn hồi và tăng cảm giác hưng phấn trong quan hệ tình dục.
Khi tình trạng khô hạn xảy ra, lượng dịch nhầy này suy giảm, khiến cho âm đạo trở nên khô, ngứa, rát và có thể gây đau hoặc chảy máu trong quá trình quan hệ. Hiện tượng này thường xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi, sau sinh, trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.
VẬY NGUYÊN NHÂN GÂY GIẢM HAM MUỐN TÌNH DỤC Ở NỮ DO ĐÂU?
Khô hạn và giảm ham muốn ở nữ giới chủ yếu xảy ra do sự suy giảm nồng độ estrogen, hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm cho âm đạo. Theo thời gian, sản xuất estrogen sẽ giảm dần, đặc biệt khi phụ nữ bước vào giai đoạn trung niên.
Ngoài yếu tố tuổi tác, còn nhiều nguyên nhân khác có thể góp phần gây ra tình trạng khô hạn như:
⇔ Sau sinh và cho con bú: Thay đổi hormone trong giai đoạn này có thể dẫn đến sự suy giảm độ ẩm âm đạo.
⇔ Hút thuốc lá: Tác động của chất nicotine có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu và mức độ ẩm trong cơ thể.
⇔ Căng thẳng và lo âu: Tinh thần không thoải mái có thể làm giảm sự kích thích và tăng cường khô hạn.
⇔ Rối loạn miễn dịch: Các bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch có thể gây ra sự suy giảm trong sản xuất hormone.
⇔ Bệnh lý về buồng trứng và viêm nhiễm phụ khoa: Những tình trạng này có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe sinh sản.
⇔ Tập thể dục quá sức: Vận động quá mức có thể dẫn đến mất nước và giảm hormone sinh dục.
⇔ Thiếu vitamin B12: Vitamin này có vai trò quan trọng trong sức khỏe toàn diện, bao gồm cả sức khỏe sinh sản.
⇔ Màn dạo đầu không đủ: Thiếu kích thích và thời gian dạo đầu có thể khiến âm đạo không sản sinh đủ dịch nhầy.
⇔ Điều trị ung thư: Các phương pháp điều trị như hóa trị có thể gây ra tác dụng phụ, ảnh hưởng đến nồng độ estrogen.
⇔ Phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng: Can thiệp này sẽ làm giảm đáng kể nguồn estrogen trong cơ thể.
⇔ Sử dụng một số loại thuốc: Một số thuốc có tác dụng phụ là giảm bài tiết hormone, trong đó có một số biện pháp tránh thai như cấy que tránh thai.
⇔ Thụt rửa âm đạo thường xuyên: Hành động này có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo và gây ra khô hạn.
ẢNH HƯỞNG CỦA HIỆN TƯỢNG KHÔ HẠN GIẢM HAM MUỐN Ở NỮ
Mức độ ảnh hưởng của tình trạng khô hạn và giảm ham muốn ở nữ giới có thể rất đa dạng, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số rắc rối thường gặp:
Khó chịu về tâm lý
Các nguyên nhân dẫn đến khô hạn không chỉ làm khí hư có mùi hôi hay đổi màu bất thường mà còn kèm theo cảm giác ngứa ngáy liên tục. Sự khó chịu này thường dẫn đến cảm giác nóng rát và đau đớn, khiến phụ nữ không thể tập trung vào bất cứ việc gì. Kết quả là, chất lượng cuộc sống của họ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Ngại tham gia vào đời sống chăn gối
Khô hạn khiến phụ nữ phải đối mặt với sự đau đớn và khó chịu trong mỗi lần quan hệ, thậm chí có thể bị chảy máu. Chính điều này làm cho họ trở nên e ngại và không còn hứng thú với chuyện chăn gối, gây ra căng thẳng trong hôn nhân và có thể dẫn đến nguy cơ tan vỡ.
Teo âm đạo
Khi tình trạng khô hạn kéo dài, niêm mạc âm đạo sẽ mất đi độ đàn hồi, dẫn đến sự mỏng dần của màng âm đạo. Hệ quả là tình trạng teo âm đạo có thể xuất hiện, làm tăng cường sự khó chịu.
Giảm khả năng thụ thai
Khô hạn và giảm ham muốn khiến cho phụ nữ tránh né việc "yêu", điều này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tình dục mà còn gây khó khăn trong quá trình thụ thai. Hệ quả là sức khỏe sinh sản của họ cũng bị ảnh hưởng.
XỬ LÝ TÌNH TRẠNG GIẢM HAM MUỐN TÌNH DỤC Ở NỮ
Nhiều trường hợp giảm ham muốn tình dục thường xuất phát từ áp lực, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày hoặc từ thói quen sinh hoạt không hợp lý, dẫn đến rối loạn hormone. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần:
♦ Cân bằng thời gian: Tìm cách sắp xếp hợp lý giữa công việc và giải trí, đồng thời kiểm soát mức độ stress một cách hiệu quả.
♦ Giấc ngủ đủ: Ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày để cơ thể được phục hồi và nạp lại năng lượng.
♦ Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein, vitamin nhóm B và vitamin E, giúp cải thiện chức năng sinh sản và gia tăng ham muốn tình dục.
♦ Hạn chế chất kích thích: Giảm thiểu hoặc loại bỏ các chất gây nghiện như rượu, bia và thuốc lá.
♦ Thể dục thường xuyên: Tập luyện thể thao hàng ngày không chỉ giúp thư giãn mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể.
Ngoài ra, nếu nguyên nhân giảm ham muốn tình dục ở nữ giới do bệnh lý, chị em nên tìm đến những địa chỉ uy tín để được khám và điều trị hiệu quả. Hiện tại, Phòng Khám Tư Vấn Nữ Giới Quận 5 là một địa chỉ đáng tin cậy với đội ngũ chuyên gia chuyên môn cao, sẵn sàng hỗ trợ chị em trong việc thăm khám và điều trị. Hãy đến đây để nhận được sự chăm sóc và hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Chúng ta đã nắm bắt toàn bộ thông tin liên quan nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục ở nữ cũng như giải pháp để khắc phục. Nếu còn bất cứ câu hỏi hay thắc mắc nào cẩn tư vấn hỗ trợ bệnh phụ khoa vui lòng click khung chat chuyên gia chúng tôi sẽ hỗ trợ ngay.
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người