Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ Có Nguy Hiểm Không ?
Đừng quá hốt hoảng nếu bạn nhận chẩn đoán mắc phải tiểu đường thai kỳ (đái tháo đường thai kỳ). Chỉ cần có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, tình trạng sức khỏe của bạn sẽ được kiểm soát dễ dàng.
Mang thai từ tuần thứ 20 trở đi, bạn có thể bị đái tháo đường thai kỳ do rối loạn nội tiết tố hoặc cơ thể bạn không thể tổng hợp được insulin. Đái tháo đường thai kỳ thường gặp ở người béo phì, có gene đái tháo đường type 2. Việc điều trị bệnh trong trường hợp này thường là điều chỉnh khẩu phần ăn giàu chất xơ, giảm bớt tinh bột, tiêm insulin trong trường hợp cần thiết (theo chỉ định của chuyên gia).
Tìm hiểu về bệnh tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ là bệnh lý gây ra bởi sự rối loạn lượng đường trong máu trong thời kỳ mang thai. Đây được xem là bệnh thường gặp ở mẹ bầu. Tuy nhiên, bệnh chỉ phát triển mạnh trong thời gian mang thai và sẽ biến mất sau khi sinh. Nghiên cứu cho thấy, có khoảng 2% đến 10% phụ nữ mang thai bị tiểu đường thai kỳ.
Đối tượng nào dễ mắc tiểu đường thai kỳ nhất ?
Tuy là căn bệnh phổ biến với phụ nữa mang thai nhưng những đối tượng liệt kê dưới đây thường có nguy cơ bị mắc bệnh cao hơn cả. Cần lưu ý cảnh giác nếu thai phụ rơi vào một trong các trường hợp sau đây:
Những đối tượng có nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ:
- Thừa cân, béo phì.
- Tiền sử gia đình: có người bị đái tháo đường, đặc biệt là người đái tháo đường thế hệ thứ nhất.
- Tiền sử sinh con ≥ 4000g.
- Tiền sử bất thường về dung nạp glucose bao gồm tiền sử đái tháo đường thai kỳ trước, glucose niệu dương tính.
- Tuổi càng cao thì nguy cơ càng tăng, ≥ 35 tuổi là yếu tố nguy cơ cao của đái tháo đường thai kỳ.
- Tiền sử sản khoa bất thường: thai chết lưu không rõ nguyên nhân, sẩy thai liên tiếp không rõ nguyên nhân, sanh non, thai dị tật.
- Chủng tộc: châu Á là chủng tộc có nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ cao.
- Hội chứng buồng trứng đa nang.
Theo thống kê, bệnh tiểu đường thai kỳ chiếm từ 3-7% tổng số phụ nữ mang thai, có nhiều nguy cơ nguy hiểm tiềm tàng cho người mẹ và thai nhi nếu không được theo dõi thường xuyên và điều trị đúng cách.
Tiểu đường thai kỳ nguy hiểm như thế nào đến thai phụ và thai nhi
Tiểu đường thai kỳ có thể gây ra các biến chứng trong và sau khi sinh cả với thai phụ và thai nhi. Các vấn đề có thể xảy ra gồm cao huyết áp, sinh non, chậm phát triển thai nhi, dị thường thai cho đến vấn đề nghiêm trọng như sảy thay băng huyết khi sinh. Các vấn đề sau đây có thể xảy ra cho mẹ và bé.
Tiểu đường thai kỳ có thể gây nên một số bệnh lý cho thai phụ như:
Những ảnh hưởng sau có thể xảy ra đối với thai phụ trong quá trình mang thai và sau khi sinh:
- Cao huyết áp
- Đa ối
- Sẩy thai và thai lưu
- Nhiễm khuẩn niệu
Thai phụ mắc đái tháo đường thai kỳ nếu kiểm soát glucose huyết tương không tốt càng tăng nguy cơ nhiễm khuẩn niệu. Nhiễm khuẩn niệu có thể không có triệu chứng lâm sàng, nhưng làm cho glucose huyết tương của thai phụ mất cân bằng và cần phải được điều trị. Nếu không được điều trị sẽ dễ dàng dẫn tới viêm đài bể thận cấp, từ đó gây ra rất nhiều các tai biến khác như nhiễm ceton, sinh non, nhiễm trùng ối
Nhiều nghiên cứu nhận thấy rằng, các phụ nữ có tiền sử đái tháo đường thai kỳ có nguy cơ cao diễn tiến thành đái tháo đường type 2 trong tương lai. Ngoài ra, thai phụ mắc đái tháo đường thai kỳ sẽ tăng nguy cơ bị đái tháo đường trong những lần mang thai tiếp theo. Họ cũng dễ bị béo phì, tăng cân quá mức sau sinh nếu không có chế độ ăn và luyện tập thích hợp.
Tiểu đường thai kỳ có thể gây nên một số bệnh lý cho thai nhi như:
Bệnh sẽ ảnh hưởng lớn đối với trẻ thậm chí có thể gây tử vong cho thai nhi. Một số bệnh lý trẻ có thể gặp phải như:
- Tăng trưởng quá mức và thai to
- Hạ glucose huyết tương và các bệnh lý chuyển hóa ở trẻ sơ sinh
- Bệnh lý đường hô hấp: Hội chứng nguy kịch hô hấp
Trước đây, hội chứng nguy kịch hô hấp ở trẻ sơ sinh là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu chiếm tỷ lệ 30% ở trẻ sơ sinh của các thai kỳ có đái tháo đường. Hiện nay, tỷ lệ này còn khoảng 10% nhờ có các phương tiện đánh giá độ trưởng thành phổi của thai nhi.
- Tử vong ngay sau sinh
- Tăng hồng cầu
- Vàng da sơ sinh
- Các ảnh hưởng lâu dài
Gia tăng tần suất trẻ béo phì, khi lớn trẻ sớm bị mắc bệnh đái tháo đường type 2, rối loạn tâm thần - vận động. Trẻ sinh ra từ các bà mẹ bị đái tháo đường thai kỳ có nguy cơ đái tháo đường và tiền đái tháo đường tăng gấp 8 lần khi đến 19 đến 27 tuổi.
Một số biểu hiện thường thấy của bệnh đái tháo đường thai kỳ
Bệnh đái tháo đường thai kỳ diễn ra âm thầm, bạn chỉ biết mình có mắc bệnh hay không cho đến khi bạn đi khám thai định kỳ và chuyên gia cho bạn làm xét nghiệm tiểu đường thai kỳ. Một vài biểu hiện của tiểu đường thai kỳ thường thấy ở các thai phụ mắc căn bệnh này là:
- Khát nước thường xuyên, hay thức giấc giữa đêm để uống nước.
- Đi tiểu nhiều lần và lượng nước tiểu cũng nhiều so với các thai phụ khác.
- Nếu chẳng may bị trầy xước, bị thương sẽ rất lâu lành.
- Vùng kín bị nhiễm nấm, dùng các kem/thuốc trị nấm thông thường không hết.
- Sụt cân, mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống.
Biện pháp phòng bệnh tiểu đường thai kỳ cho thai phụ hiệu quả
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, các chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hoàn Cầu khuyên thai phụ cần phải chuẩn bị cho mình một chế độ ăn uống, tập luyện thể dục hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho bản thân và thai nhi trong bụng. Cơ thể khỏe mạnh thì mọi bệnh tật cũng sẽ được đẩy lùi. Các cách phòng bệnh hợp lý đối với bệnh tiểu đường thai kỳ như sau:
► Tập luyện thể dục, thể thao đều đặn mỗi ngày: các thai phụ nên có chế độ tập luyện đều đặn, nhẹ nhàng trong quá trình mang thai để đảm bảo có thể trạng tốt nhất. Các bài tập luyện tốt và thích hợp nhất cho thai phụ bao gồm tập yoga, đi xe đạp, bơi, các động tác thể thao nhẹ nhàng. Không nên vận động quá mạnh khiến nhịp tim tăng cao, như vậy sẽ không tốt cho thai nhi.
Các bài tập này rất tốt cho cơ thể giúp tiêu thụ glucose tốt hơn và giúp ngăn ngừa tiểu đường. Giúp tim, tuần hoàn máu, tiêu hóa được khỏe mạnh, làm việc bình thường.
► Chế độ ăn uống khoa học dành cho người mang thai: chế độ dinh dưỡng của thai phụ cần được đảm bảo đầy đủ dưỡng chất chia đều cho các bữa ăn hợp lý. Thai phụ trong quá trình mang thai cần phải cung cấp cho cơ thể đủ lượng dinh dưỡng để có thể cung cấp cho cả thai nhi. Không nên ăn uống quá tùy tiện hay quá nhiều Carbohydrate cho cơ thể.
Chế độ ăn hợp lý của thai phụ bao gồm 3 bữa ăn chính, 2 đến 4 bữa ăn phụ. Các bữa ăn chính nên ăn theo tỉ lệ 1-1-2: gồm 1 phần tinh bột, 1 phần đạm, 2 phần rau. Buổi sáng nên ăn uống nhẹ nhàng, gồm tinh bột, rau và thịt như phở, hủ tiếu, bún bò với ít bánh. Buổi trưa và tối không nên ăn quá no. Trong các bữa phụ cách bữa chính tầm 2 giờ, có thể uống sữa, ăn các loại hoa quả bổ sung dinh dưỡng.
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người