Cách tính ngày rụng trứng
Ngày rụng trứng sẽ giúp chị em căn chỉnh chính xác thời điểm để tăng cao khả năng thụ thai. Thậm chí, có một số chị em cũng dựa vào những dấu hiệu này để tránh thai an toàn, nhưng chỉ thật sự mang lại hiệu quả với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Vậy cách tính ngày rụng trứng ở phụ nữ như thế nào để dễ thụ thai? Sẽ được giải thích rõ hơn qua bài viết dưới đây.
Tôi rất muốn có con, nhưng cách tính ngày rụng trứng như thế nào chính xác? >>> [Click vào đây hỏi chuyên gia]
Cách tính ngày rụng trứng ở nữ giới
Theo các chuyên gia chuyên khoa sản phụ khoa cho biết, cách tính ngày rụng trứng sẽ mang lại khả năng thụ thai cao nhất ở chị em phụ nữ. Do đó. chị em có thể dựa vào những cách tính ngày rụng trứng chính xác như sau:
Chất nhầy cổ tử cung thay đổi
Lúc này, Hormone cũng thay đổi kết cấu của chất nhày ở cổ tử cung, chất lỏng ở cổ tử cung và phần dưới cổ tử cung. Bên cạnh đó, trước thời điểm trứng rụng từ 1 đến 2 ngày, chị em có thể dễ dàng nhận thấy vùng kín tiết dịch nhiều hơn bình thường.
Đặc điểm chất nhày lúc này là loãng, trơn, trong và dễ kéo dài như lòng trắng trứng. Chính sự thay đổi kết cấu của chất nhày là nhằm mục đích giúp tinh trùng có thể dễ dàng tiếp cận với trứng ở nữ giới hơn.
Cách tính ngày rụng trứng
Theo dõi sự thay đổi nhiệt độ cơ thể
Chị em chỉ cần sử dụng nhiệt kế đo nhiệt độ cơ thể ở một vị trí cố định, cũng có thể biết được đâu là thời điểm rụng trứng chính xác nhất. Tuy nhiên, cách này chỉ áp dụng với những người khỏe mạnh, vì khi bị bệnh nhiệt độ cơ thể chị em có xu hướng tăng cao bất thường.
Sử dụng que thử rụng trứng
Công dụng của que thử rụng trứng sẽ phát hiện việc tăng nồng độ Luteinizing hormone trong nước tiểu., báo hiệu chị em sẽ rụng trứng. Thế nhưng, cách này chỉ áp dụng với những người có kinh nguyệt không đều.
Theo dõi cơn đau bụng
Nếu chị em nhận thấy bản thân có xuất hiện những cơn đau bụng cứ lặp đi lặp lại vào giai đoạn nhất định trong thai kỳ, hãy ghi chú lại. Bởi có nhiều nguyên nhân dẫn đến đến triệu chứng này, cụ thể là do nang chứa trứng bám trong buồng trứng sẽ vỡ ra, để phóng thích trứng. Hoặc do vòi trứng cũng co thắt để đẩy trứng xuống tử cung của chị em.
Chị em cần dựa vào những dấu hiệu nào để nhận biết ngày trứng rụng dễ thụ thai? >>> Hãy click [VÀO ĐÂY] để được chuyên gia tư vấn miễn phí.
Dấu hiệu ngày rụng trứng ở phụ nữ để dễ thụ thai
Nếu chị em muốn dễ mang thai hoặc tránh thai tự nhiên, an toàn, hiệu quả, thì có thể nhận biết ngày rụng trứng qua một số dấu hiệu điển hình như sau:
Âm đạo ẩm ướt do khí hư tăng tiết
Khiến chị em cảm thấy khó chịu, thậm chí ra nhiều khí hư, ẩm và cần thiết phải thay quần lót ra. Hiện tượng này dễ nhận thấy. Bởi vì trước ngày trứng rụng âm đạo thường khô và khí hư cũng rất ít, nhày dính…Tuy nhiên, đến ngày rụng trứng khí hư nhiều hơn, loãng và có độ co giãn tốt hơn, có màu trong như lòng trắng trứng…
Tử cung mềm và mở rộng hơn
Khi sắp đến ngày rụng trứng, cổ tử cung của chị em thường di chuyển lên cao hơn và mềm mại hơn. Do đó, khi có quan hệ, nam giới sẽ thấy lúc này “cậu nhỏ” rất dễ dàng thâm nhập sâu hơn vào âm đạo. Đồng thời, dương vật của nam giới sẽ dễ dàng chạm đến cả cổ tử cung của chị em. Đây là một trong những dấu hiệu điển hình để chị em nhận biết đã đến “ngày vàng” rụng trứng.
Thân nhiệt của chị em tăng cao hơn bình thường
Chị em khi đến ngày trứng rụng sẽ luôn đi kèm với nhiệt độ cơ thể tăng cao và thường tăng hơn 0,3 đến 0,5 độ C.
Cách tính ngày rụng trứng
Vùng ngực của chị em nhạy cảm hơn
Cách nhận biết ngày rụng trứng ở chị em là có biểu hiện ngực căng tức, tròn đầy hơn hẳn so với trước đó. Nếu sờ nắn chị em sẽ thấy ngực dễ bị đau hơn, to và căng lên…do nồng độ hormone trong cơ thể chị em thay đổi để chuẩn bị cho quá trình thụ thai.
Ham muốn tình dục nhiều hơn
Vào ngày rụng trứng, chị em sẽ có ham muốn chuyện chăn gối hoặc suy nghĩ về nó nhiều hơn. Đây là sinh lý rất bình thường, do nồng độ LH thay đổi là tác nhân kích thích ham muốn tình dục nhiều hơn ở chị em.
Bị chuột rút
Không chỉ riêng vào những ngày đèn đỏ, mà ngay cả khi trứng đang rụng cũng sẽ dẫn đến triệu chứng chuột rút ở phần bụng dưới của chị em.
Với những thông tin chia sẻ trên đây về cách tính ngày rụng trứng ở chị em phụ nữ. Hy vọng, có thể mang đến cho chị em nhiều kiến thức bổ ích, nhất là những ai đang mong muốn có con hoặc đang kế hoạch. Mọi thắc mắc và câu hỏi có liên quan đến nội dung này, chị em vui lòng [Nhấp vào bảng chát tư vấn bên dưới] sẽ được các chuyên gia chuyên khoa sản phụ khoa sẵn lòng giúp đỡ, giải đáp tận tình.
Bài viết bạn đang xem nằm trong chuyên mục Sức khỏe sinh sản - Sức khỏe sinh sản nữ giới. Bạn hãy tham khảo thêm các tin tức khác cùng chuyên mục tại website https://tuvannugioi.com
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người